¿Cómo lavarse las manos correctamente en casa o en público?
Lavarse las manos es la mejor manera de proteger a tu familia y a ti mismo de enfermarte. Probablemente sabes cómo lavarte las manos correctamente, pero no necesariamente lo sigues.
Lavarse las manos es fácil, y es el método más eficiente para restringir la propagación de microbios y virus, como el COVID-19 (Nuevo Coronavirus). Manos completamente limpias pueden prevenir que las bacterias se dispersen de una persona a otra y se extiendan a todo un vecindario, desde su lugar de trabajo y hogar hasta hospitales y guarderías.
A continuación se presentan los tiempos y pasos sugeridos para lavarse las manos según los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) de EE. UU.
¿Cuál es el mejor momento para lavarse las manos?
Si tú y los miembros de tu familia quieren mantenerse saludables, entonces necesitan lavarse las manos más a menudo, especialmente durante los siguientes momentos clave cuando los gérmenes pueden estar en las manos y pueden propagarse fácilmente a otros:
• Durante, antes y después de preparar alimentos
• Lavarse las manos es imprescindible antes de disfrutar de la comida
• Antes y justo después de tener contacto con una persona que está enferma
• Después y antes de tratar una herida o corte
• Lavado de manos inmediatamente después de usar el baño
• Limpiar a un niño que ha usado el orinal o después de cambiar pañales
• Si te suenas la nariz, toses o estornudas, el lavado de manos es imprescindible
• Cuando tocas un animal (incluso tu mascota), desechos de animales o alimento para animales, por favor lávate las manos
• Después de tener contacto con la basura
¿Cuál es la mejor manera de limpiar tus manos?
Necesitas seguir los cinco procedimientos descritos a continuación para limpiar tus manos adecuadamente cada vez.
1. Primero, pon tus manos debajo del grifo para empapar tus palmas con agua corriente, ya sea fría o tibia.
2. Luego usa jabón líquido, jabón espumoso o una pastilla de jabón para hacer espuma en tus manos. Asegúrate de frotar la parte posterior de tus palmas, debajo de tus uñas y entre tus dedos.
3. Puedes frotar tus manos durante 10-20 segundos. ¡Puedes tararear cualquier canción que te guste durante este tiempo!
4. Vuelve a abrir el grifo y pon tus manos debajo de agua fresca y corriente. Enjuaga bien tus manos.
5. Por último, necesitas secar tus palmas usando un secador de manos o una toalla limpia.
¿Qué debes hacer al lavarte las manos afuera?
Cuando estás en un restaurante o en un hospital, puede que no quieras lavarte las manos usando algo que ha sido tocado por muchos extraños, pero tienes que lavarte las manos en estas ocasiones. La buena noticia es que hay cada vez más baños públicos que utilizan accesorios automáticos como grifos automáticos, dispensadores automáticos de jabón y secadores de manos automáticos. Estos productos de baño comerciales sin contacto pueden ayudar a disminuir las posibilidades de infección cruzada.
Además, hay una alternativa cuando no puedes encontrar agua y jabón cerca de ti: desinfectante de manos. El desinfectante de manos generalmente viene en gel. Los procedimientos sugeridos para usar desinfectante son los siguientes: Aplica una cantidad suficiente de desinfectante de manos en tus palmas y luego frota tus manos juntas, como si te estuvieras lavando las manos, frota cuidadosamente por todas partes de tus manos y dedos hasta que estén secas. Si estás usando alcohol, el 75% de alcohol es el mejor porcentaje para matar la mayoría de los gérmenes.
Al igual que los grifos automáticos y los dispensadores automáticos de jabón, los dispensadores automáticos de desinfectante son ahora comunes en centros comerciales, hospitales y edificios de oficinas. Cuando veas un dispensador de desinfectante automático en lugares públicos, es una buena idea probarlo. Sin embargo, tenga en cuenta que usar desinfectante no es tan efectivo como lavarse las manos con agua y jabón cuando se trata de mantener las manos limpias, especialmente cuando sus manos están grasosas o muy sucias. Además, hay ciertos tipos de gérmenes de los que el desinfectante y el alcohol no pueden deshacerse. La mejor manera de protegerte a ti y a tu familia de enfermarse, incluido el COVID-19, sigue siendo lavarse las manos y secarlas bien.
¿Dónde puedo encontrar accesorios de baño comerciales automáticos de buena calidad?
Hokwang ofrece una gama completa de productos de higiene comercial, incluyendo secadores de manos automáticos, dispensadores de jabón automáticos, dispensadores de desinfectante automáticos, grifos automáticos y válvulas de descarga automáticas. Nuestros dispensadores de jabón automáticos pueden convertirse en dispensadores de desinfectante automáticos cambiando la bomba. Para más información, por favor visita la página de productos a continuación, o envíanos una consulta para hacernos saber tus requisitos. ¡Nuestros profesionales recomendarán los productos más adecuados que necesitas en el baño comercial!
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